• HOME
  • 건강과 생활
  • 헬스타임
헬스타임
엄빠랑 키크는 운동 : 고양이등 만들기

※동영상 재생시 화면을 클릭하면 멈춥니다. 전체화면은 화면 아래 버튼을 누르시고 취소시 "Esc" 버튼을 누르세요.

  • TWITTER
  • FACEBOOK

안녕 친구들~ 윤정쌤이에요~


오늘 따라해 볼 동물은 바로 야옹~ 고양이에요.
고양이처럼 등을 쭉쭉 늘리는 스트레칭, 엄마아빠와 함께 따라해 보세요.


◆고양이자세

① 엄마/아빠와 아이가 마주보고 무릎과 양손을 바닥에 대고 엎드립니다.
② 고개를 숙이면서 등을 동그랗게 위로 말아주세요.
③ 천천히 등을 펴면서 야옹~ 소리를 냅니다.


* 제작: 하이닥 미디어콘텐츠팀

 

출처이미지




i강서TV(강서구청 방송국)가 게시한 해당 저작물은 저작권 및 초상권이 있는 것으로 공공누리에 해당되지 않습니다.
자세한 사항은 해당 부서로 문의 바랍니다. (공보전산과 영상정보팀 T.02-2600-6647)
  • 현재글 |
  • . 엄빠랑 키크는 운동 : 고양이등 만들기
    안녕 친구들~ 윤정쌤이에요~ 오늘 따라해 볼 동물은 바로 야옹~ 고양이에요. 고양이처럼 등을 쭉쭉 늘리...

  • 다음글 |
  • 다음글이 없습니다.

목록으로